cvičení pro radost a zdraví

Mgr.Ilona Výtisková

studio Energiv
Marešova 642/2
Praha - Černý Most
+420 773 217 231
energiv@seznam.cz

Vítám vás na svých nových webových stránkách.

Jmenuji se Ilona Výtisková a  mám to štěstí, že  práce  je  zároveň i mým koníčkem.Již v dětství jsem vnímala pohyb jako životní energii, nejdříve  taneční obor v Lidové škole umění, celých 8 let jsem protančila a ukončila školu absolventským vystoupením. K tanci jsem přidala sportovní gymnastiku, trenérství a výrazový tanec.Po gymnáziu jsem se  rozhodla  pro studium na UP Olomouc, pedagogická fakulta, obor  Tv-Bi. Učila jsem na sportovní škole atletiku, na zdravotnické škole výživu, zdravotní Tv, obecnou biologii, zdravovědu.Po revoluci jsem v Brně  založila fitstudio WellnessIK, kde  jsem se věnovala dětem, dívkám i ženám - aerobik, zdravotní cvičení, pilates, břišní tance, joga a náplní byly  i semináře  ohledně zdraví, soustředění pro děti a  pobyty s aerobikem pro ženy.

Po přestěhování do Prahy jsem si udělala rekvalifikaci Poradce výživy a založila studio zdravého životního stylu Energiv, kde  se  věnuji komplexnímu poradenství ohledně  zdravého životní stylu - výživa, pohyb, relaxace. Neustále se vzdělávám, certifikáty a diplomy  na www.vyziva-energiv.cz V listopadu 2014 jsem se  stala lektorkou Školy dna pánevního, kterou založila Renata sahani Skálová( www.skolapanevnihodna.cz), u které jsem se učila a nyní můžu předávat její metodu 3x3 vám, dívky, ženy, maminky, babičky a obohatit váš život o energii a radost.

Pokud se rozhodnete mne oslovit, sledujte novinky, kalendář akcí a kontaktujte mne.

Těším se  na vás:)

Ilona